一般情况下，可以通过左手写字、多听音乐、练习绘画、身体练习以及适当运动等方式锻炼右脑，能够增加右脑的灵活性。1、左手写字在平时可以通过左手写字的方式进行改善，能够对右脑产生刺激。2、多听音乐还可以多听舒缓心情的音乐，能够不断刺激右脑，从而起到锻炼右脑的效果。3、练习绘画日常生活中可以多练习绘画，有助于右脑的功能开发。4、身体练习平时干体力活或提东西时，可以多使用左手和左脚进行操作。5、适当运动另外，还可以适当进行体育运动，比如打乒乓球、打羽毛球等。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。如果身体出现不适症状，建议到正规医院就医治疗。
