皮肤出油可能是由于内分泌紊乱、脂溢性皮炎、过度清洁或遗传因素等所导致，可根据具体症状判断皮肤出油的原因，之后通过改善生活习惯、调节饮食、补充维生素等方式进行相应的改善。1、内分泌紊乱若日常生活中进食高糖、高油、辛辣刺激性食物过多，水分摄入少，蔬菜、水果等食物摄入过少，长期熬夜等不良生活习惯，会造成机体内分泌紊乱，使皮脂腺分泌过于旺盛，导致皮肤出油。应改变自身不良生活习惯，清淡饮食，同时需要早睡早起，有利于改善皮肤出油的现象。2、脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，可导致皮脂腺分泌功能亢进，进而出现皮肤出油的现象。此时可以在医生的指导下使用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行积极的治疗。3、过度清洁若皮肤表面的皮脂被过度清除后，皮脂腺会感应到相关信号，开始分泌皮脂，以补偿清洁导致的皮脂缺失，表现为皮肤出油的现象。此时可使用清水适度清洁，避免使用清洁力较强的洗护用品，从而改善该现象。4、遗传因素若父母一方或双方属于油性皮肤，遗传基因导致自身皮肤出油的概率也较大。此时属于正常现象，一般不会伴有其他不适症状，可增加清水清洁次数，缓解皮肤出油的现象。
