苹果什么时候吃最好 时间：2025-10-23 03:59:00 浏览：849次 吃苹果的最佳时间要按照每个人的作息规律进行判断。如果每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间通常是午饭前一个小时。如果作息不太规律，起得比较晚的话，苹果通常可以和早餐一起吃。患者要掌握一天中吃苹果的最佳时间，对身体健康比较有利。 标签：苹果,最好
