通常情况下，入地金牛酊需要浸泡30分钟-60分钟，但具体的时间还要根据自身的情况进行判断和分析。入地金牛酊是一种中成药，主要是由白花蛇舌草、地黄、金银花、人参等中药组成。具有清热解毒、活血通络、益气养血的功效。如果患者出现肌肉酸痛、关节疼痛、红肿、淤血等不适的症状，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。如果患者症状比较轻微，药物浸泡30分钟左右就可以。如果患者症状比较严重，药物浸泡60分钟左右，可能药效会更好。如果患者使用上述药物以后，症状仍没有得到有效缓解，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
