叶酸,是食补换是药用啊、李大夫 时间:2025-11-05 17:52:00 浏览:835次 健康指导:一般是药用,因为一方面食物中的叶酸含的比较少,另一方面叶酸经过加工容易被破坏,吸收比较慢。药用的话,补充的更快。不过一定要选择好的叶酸补充剂,尽量去有质量保证的大药店购买,以保证质量安全。 标签:李大夫,食补,叶酸