茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。茯苓味甘、性平，归心、肺、脾、肾经，是临床常用的中药材，茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。针对下虚消渴、头风虚眩、漏精白浊、脾虚食少、滑数不禁、痫后虚肿、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠都有很好的治疗效果。从药性的角度来看，茯苓它主的是利水渗湿、它的功效非常广泛，治疗寒、温、风、湿诸疾，它都有比较好的作用。茯苓的适宜人群主要是脾胃不和、内有痰湿以及心神不安的人群。禁忌人群是阴虚火旺、小便过多、尿频遗精、气虚下陷的人群。根据《本草经集注》里面的记载，茯苓与火麻仁同服可以降低药效，酸性主收涩，所以用茯苓期间不宜过量地食用酸性的食物，因为不利于茯苓的利水渗湿的作用。食用方法1. 煎汤含有茯苓的汤剂有很多，但以茯苓为主药的方剂常与郁李仁、生姜、防己等药物来配伍，可以增强它利水、祛寒湿、祛湿热、健脾的功效。患者要按组方来抓药，根据医嘱来服用。2. 制丸入散取适量的茯苓与其它中药配伍，研为细末，加蜂蜜可以调制成丸，用温水、米汤、米酒等等来服用。
