舌苔厚、发白，主要还是考虑脾胃寒湿的原因引起。
当然舌苔发白，如果是特别较厚的舌苔，不光白还腻，中医认为从儿童而言，一般跟脾胃消化有关，比如宝宝积食，舌苔有点白，而且还较厚，特别最近食欲不好、大便不调，或干或稀，一般从脾胃方面加健脾消食的药物，对舌苔白有作用。
当然有的舌苔白伴有呼吸道的症状，比如感冒、流鼻涕、清鼻涕、打喷嚏，都是感冒的表现。
所以像此类情况舌苔发白，可以加感冒药祛风，对舌苔白有一定作用。
舌苔发白患者一般可以口服参苓白术散进行治疗，参苓白术散有补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等病症。
建议平时多运动生活要有规律，多吃易消化的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。
舌苔燥裂如沙石，多因温病或误服温补之药而产生，当养阴清热生津之法治疗。可以给患者吃肠道微生态制剂或者健脾开胃的中成药调理，具体用药需要遵循医嘱。
平时做做艾灸，能够起到更好的效果，注意温热饮食，可以多吃牛羊肉，鸡肉，狗肉，韭菜，桂圆，大枣等食物。可以适当的注意下，多清洗口腔，可以用淡盐水漱口，多吃一些清淡的食物。餐后要用淡盐水漱口，可用牙刷轻刷舌苔，保证局部的卫生。要注意腹部保暖，避免受凉，在饮食上避免吃油腻、生冷的食物，多吃清淡、容易消化的食物。
口腔的清洁工作也格外重要，平日可以喝红茶，红茶有暖胃的功效，而且红茶中的茶多酚还能消炎、去秽，既能防治口腔炎症。
