神阙穴位于肚脐中央。阙,宫门的意思。胎儿靠此穴从母体中获取营养而获得形与神,比喻为宫门,故命名为“神阙穴”。
神阙穴的功效主要是温阳救逆,利水固脱。妇人血冷不受胎、泻痢、五淋、角弓反张、风痫、水肿、肠炎、痢疾、产后尿潴留症状等主要治疗绕脐腹痛、风痫、水肿、肠炎、痢疾、产后尿潴留症状。
任脉上的穴位就是神阙穴,是一种常见的保健穴位。日常保健神阙穴能改善胃肠疾病,在紧急情况下还能起到开窍复苏、回阳固脱的作用。日常生活中可以用拇指指尖点按神阙穴,持续3~5分钟,长期坚持按摩,对虚脱、腹痛、脱肛等症状都有一定的改善作用。艾灸也可以,每天1次,用艾条灸神阙穴,用温和灸5~10分钟,可辅助治疗脐周痛、腹痛、便秘、小便不利等症状。用刮痧的方法从神阙穴刮到气海穴,刮50次左右,以出痧为标准,隔天刮痧1次,可辅助治疗腹胀、痢疾等。
