吃药的最佳时间取决于药物的种类。1.补益类的药物：一般在饭前服用，也就是吃饭之前的三十分钟服用。空腹状态对于这些药物的吸收更好。2.脂溶性药物：一般需要在饭中服用，也就是随餐服用。这类药物不溶于水，在餐中服用时，胃肠中有适当的脂肪含量有助于药物的吸收。3.刺激性比较强的药物：对于胃黏膜刺激性比较大，适合在饭后服用，即吃饭后一小时左右服用药物。胃里的食物能够起到缓冲作用。4.镇静催眠药物、泻药等：适合在睡前服用，即睡前半小时服用。如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等起效较快，应睡前服用；而泻药大黄需8小时左右起效，睡前服下第2天早上可有排便。
