体检分析由于长时间低头工作，颈椎间盘侧后方突出关节突关节增生，肥大，刺激或压迫神经根所致。意见建议手术治疗或非手术治疗，非手术治疗可以用枕颌带牵引，带围领和颈托，药物治疗，理疗。生活护理在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动。在睡眠时，易用平板床，枕头高度适宜，不让头部过伸或过屈。通常所说的颈椎病只是一个笼统的概念。它包括颈椎本身的病变，也包括颈椎周围肌肉韧带等的病变。你去医院检查应该做一下颈部CT看看，确诊一下，可以排除是否颈椎本身的病变，如颈椎间盘突出，颈椎间盘突出可以做一下颈部牵引或推拿复位。如果颈椎本身没有问题，那么可能就是肌肉韧带的长时间劳损所致，那就需要针灸推拿效果较好。诊断不同，治疗也不同。建议诊断明确后，对症治疗。体检分析长期伏案工作对脖子非常有害。意见建议你可以做做颈椎牵引，按摩烤电理疗。服用活血止疼药物。生活护理经常活动脖子，打羽毛球排球等常抬头的活动比较好。你好通过你的描述，你的病症主要是工作造成，长时间低头，颈肩肌肉就可能出现僵硬或是劳损的情况，你还年轻，抓紧时间治疗没有问题的，颈椎上神经线密集。一般会引起头晕恶心，颈肩酸痛，手臂疼痛麻木的症状。颈椎病大多是随着年龄的增长，颈椎受力过大引起的，目前医院对于这类的骨关节疾病没有很好的治疗办法。建议最好采用中医保守治疗。中药药性温和，药效持久。可以采用中药外敷，采用中药熬治的膏药，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。现很多患者用了此药症状消失的，抓紧治疗没有问题的。祝早日康复！我27岁了，男，通过MRI检查，左膝关节内侧后角半月板退行性变，如何治疗？如何保养？
