牙齿的健康对于人们来说是非常重要的，每个人都想拥有一副洁白的牙齿。但事实上，由于人们日常不健康的用牙方式，牙齿往往会因为一些原因破坏洁白的属性，也非常影响外观。那若是想要牙齿一直变回美白的状态，应该怎么做呢？
1.在日常刷牙的时候加上一点小苏打，可让牙齿洁白如玉的效果，也能够引导牙锈脱落。
2.使用陈醋或者是白醋，将其含在嘴里三分钟左右吐掉，然后再常规刷牙也有较好的美白效果，但是此方法不能连续使用，频率大概2个月左右使用一次即可。3.使用橘子皮，其具体做法：将桔子皮晒干制成粉后混合牙膏进行刷牙，牙齿在短时间内就可以变白。4.准备一些酵母粉，在刷牙的时候将酵母粉混合牙膏进行刷牙，也能够有效的帮助牙齿变白。若是以上小方法的效果都不尽人意的话，则可以去往医院进行处理。例如因为外源性的色素沉着引起的牙齿本身颜色出现改变的话，可以利用超声波洁牙喷砂的方式，来达到去除牙结石的目的，牙结石消除后牙齿自然就能够美白了；若患者是因为内源性的色素沉着出现的牙色异常，则可以进行贴面治疗，也就临床上所说的全冠治疗；若是因为牙髓炎导致的牙齿变色，可以在医院进行根管治疗，再通过使用烤瓷牙等修复方式来改变牙齿的颜色。综上所述，能够使牙齿变白的方法有很多，其中以日常生活中的一些小方法为为主导，较为严重的话可以去医院采用正规的治疗方式，进行牙齿美白治疗。但是无论采用哪种方式，患者都需要在生活中好好爱护牙齿，做到早晚各刷牙一次，这样才能维护我们的治疗效果。
