怎样增强男性雄性激素分泌 时间：2025-12-27 04:24:00 浏览：894次 增强男性雄性激素分泌的方法有几种：第一、可以多补充锌元素和氨基酸，在日常生活中多吃富含氨基酸的食物，有助于精子的合成。第二、少喝酒、少熬夜、保证作息的规律，每日睡眠时间不应低于七小时。第三、加强自身体育功能锻炼，会使患者的基础代谢率增高，从而会提升自身的雄激素分泌水平。 标签：雄性激素,分泌,男性
