每天吃千禧果的副作用

千禧果的副作用主要有加重体寒症状、导致肠胃不适、损伤牙齿等。1.加重体寒症状：千禧果味甘酸性凉，食用过量容易加重人体寒气。可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对于体寒者不宜过量吃。2.导致肠胃不适：千禧果中的有机酸、纤维素等成分物质，过量食用可能会刺激肠胃。引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等症状。3.损伤牙齿：有机酸等物质还会腐蚀牙釉质。损害牙齿。