听到别人打呼噜就睡不着觉，请问医生这是怎么回事呢 时间：2026-01-22 01:14:00 浏览：849次 病情分析：19岁，当处于高三或大一在校学生，生活相对体力消耗不大，在意睡眠环境，易受光音干扰，目前处于焦虑情绪之中。生活状况只能从只言片语中推测，不甚准确，准确诊断需更详细资料。指导意见：就推测给出好下建议：1，晚上睡前只关注自己。暗示自己要睡着了。2，把自己生活安排的充实些。3，生活有恰当的目标，规划好自己的目标。 标签：打呼噜,睡不着,怎么回事
