山药的食用功效及其做法：[4]珠玉二宝粥 时间：2026-01-25 06:50:00 浏览：802次 食材生山药 80克生薏苡仁 80克柿霜饼 30克白糖 适量先将山药、生薏苡仁80克捣成粗渣，煮至烂熟。再将柿霜饼切碎，继续煮片刻即成糊粥。服时可酌加白糖，调入溶化，随意食之，早上晚上喝都可以的。 标签：二宝,珠玉,山药
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