抗坏血酸是什么

抗坏血酸是维生素c,属于水溶性维生素,存在于全身的水溶性组织中。若人体缺乏维生素c,可引起坏血病,使病人出现四肢无力和精神萎靡,并伴有烦躁不安和四肢无力,皮肤很容易红肿,严重的还会导致牙龈肿痛和骨质疏松。症状出现后可在医生的指导下服用维生素c,同时要多吃一些含有维生素c的水果。