阳痿早泄有什么合适的锻炼方法 时间：2026-01-29 15:40:00 浏览：836次 阳痿早泄锻炼方法可以每天坚持的进行有氧运动，例如进行慢跑、游泳，以及爬山这些运动能够有效的锻炼身体，也能够改善早泄的症状。同时也可以适当的进行一些提肛的运动，能够有效的锻炼盆底肌肉，还能够达到自我控制射精能力。如果症状较为严重，也可以配合医生盐服用盐酸达泊西汀治疗。 标签：早泄,阳痿,锻炼
