提高受孕几率的方式有排卵期同房、改善身体素质、遵医嘱补充叶酸等，有备孕计划人群需要做好孕前检查，在医生指导下进行备孕，尽量提高受孕率，减少胎儿畸形的发生。
1、排卵期同房：排卵期前4天可以同房，排卵期后2天之内也可以同房，相对容易受孕。平常需注意控制同房次数，避免频繁性生活。同房时可以将女性臀部抬高，同房后减少活动、避免过早下床行走等，以便于受精卵形成，有助于提高受孕率；
2、改善身体素质：进行孕前检查后，男女双方都要积极调整生活方式，包括坚持锻炼身体、戒烟酒、早起早睡等，并选择清淡、富含营养的食物，如各类蔬菜、水果、肉、蛋等，以改善身体素质，也可帮助提高受孕率；
3、遵医嘱补充叶酸：计划怀孕人群，怀孕前3个月就要遵医嘱补充叶酸，直至怀孕后3个月，防止出现无脑儿、脊椎裂等畸形。可以适当多吃动物内脏、橘子、油脂等，或是在医生指导下口服叶酸片。
除此以外，男女双方还需保持良好心理状态，避免过度紧张、焦虑等，尽量放平心态，且要到医院妇产科检查，排查是否有会影响生育的疾病，如糖尿病、少精症、结核病等，以免影响受精卵形成、着床等。
