产妇第一周吃什么好 时间：2026-02-14 14:13:00 浏览：819次 孕妇分娩是体力消耗比较大，血液流失较多，肠胃功能消弱的一个过程。因此在产后的第一周，一定要多吃点有营养的食物，能喝点鸡汤、鱼汤、肉汤、吃点猪肝，增强营养补充体力。产后第一周还能吃一些易消化的食物，但是要注意烹饪的时候不要放太多的调料，要以清淡为主，能喝猪蹄汤，不仅有助于身体的恢复，还能够促进乳汁的分泌。不适合吃油腻的食物，还能吃一些小米粥，鸡蛋羹，米糊一类的食物，少食多餐。产后还应当注意观察恶露的排出情况，注意腹部的保暖，防止着凉。 标签：第一周,产妇
