张优，1991年4月8日出生于江苏连云港，中国大陆影视女演员，模特，毕业于江苏师范大学制药工程本科专业，后上海戏剧学院进修 。
张优是ChinaJoy人气showgirl，2011年ChinaJoy网龙展台主推showgirl 和同年《征途》代言人开启了演艺事业道路 。2011年张优以一组“肉粽照”走红网络 。
2014年7月28日，张优发布个人首支单曲《宅男女神》 。
2015年8月11日，发行单曲《柳如是》 ，8月26日，发布单曲《夜空的星点》 。11月2日，发布单曲《幸福的歌谣》，同年12月发行单曲《宝贝》 。
2016年4月16日，同时发行三首单曲《与众不同》，《我知道你爱我》，《爱情是部游戏》
2011年端午节张优凭借一组“肉粽照”走红游戏圈，成为ChinaJoy网龙展台主推showgirl 。2011年《征途》代言人及宣传片 。2011年为盛大传世群英传拍摄静态电影 。8月为游戏《末日重生》拍的一组“奥运加油”照片，在身体部位写上为刘翔、孙杨、林丹加油的口号，开始受到关注 ；湖南卫视何炅老师和沈凌主持的节目《我爱不一样》长期人气女嘉宾，合作嘉宾还有《甄嬛传》的“十七爷”李东学，“温太医”张晓龙等明星；担任盛大龙之谷的coser，成功扮演了小铁匠 。
2012、2013出任网游《末日重生》代言人 。9月，被设定为三国类网页游戏《杀破狼》中的游戏角色 。
2013年出任CJ新浪主推showgirl 。
2014年网易大话2showgirl 。6月，代言《新蜀门》 。7月，张优推出首支单曲《宅男女神》进入乐坛 。
2015年3月，参加游戏《天天皮卡丘》宣传活动 ，4月代言《银河传说》 。8月参加《天天枪战》拍摄 ，8月26日，发布单曲《夜空的星点》 ，11月2日，发布单曲《幸福的歌谣》。
2016年5月26日，宅男女神张优推出了自己的首张专辑《与众不同》 。
2017年1月17日，发行单曲《你坏坏》 ，4月10日和叶梓萱，陈潇等一起拍摄热血江湖宣传片 ，5月8日推出新单曲《落夏繁花》 。
