寒背通常指背部受到寒邪刺激而出现的不适，针对这种情况，可以进行日常护理、物理治疗、中药治疗等，从而帮助患者改善不适。但需注意，如果需要使用药物，建议由专业的医生指导进行，避免自行用药。
1、日常护理：对于此类患者而言，建议平时做好保暖工作，随天气变化及时增减衣物。另外，还可以泡澡以及适当运动，均有助于促进身体血液循环，舒经活络，帮助改善这种情况。
2、物理治疗：包括拔火罐、推拿、艾灸、针灸等，都可以疏通经络，但应由专业的医务人员进行，从而发挥祛风散寒的功效，并且效果相对比较理想。
3、中药治疗：针对这种情况，此类患者还可以使用中药进行治疗，比如在医生指导下使用附子理中丸、桂附地黄丸等，此类药物可以温中散寒，对于改善这种情况也具有比较好的治疗效果。
除上述常见的处理措施外，还可以在医生指导下考虑使用西药或是进行手术等处理。如果症状持续不见好转，建议尽快到医院的中医科就诊，配合医生进行体格检查、血常规等检查，明确诊断并配合医生治疗。
