上环（放置宫内节育器）后要注意休息、避免重体力劳动以及2周内禁止性生活等方面的事项。上环是将宫内节育器放入宫腔中，通过阻止精子与卵子结合来进行避孕的。上环后的3天内要注意休息，1周内要避免重体力劳动，2周内禁止性生活及盆浴，同时要保持外阴清洁。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食物，可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、黑豆等。放置节育器后的3个月内，在经期及大便后要注意宫内节育器是否脱出，放置带尾丝节育器的女性，经期不要使用阴道棉塞。放置节育器后的第一次月经干净后的3～5天复查，以后定期复查，如术后3个月、6个月、1年各复查1次，以后每年检查1次，且要在月经排干净后复查。此外，上环后可能会有不适应的情况，出现少量阴道出血及下腹不适感，这是正常的现象，但如果出血多、腹痛、发热、白带异常等要及时就医治疗。
