烧心是指胃酸分泌过多，通常是由于胃食管反流引起，患者可以通过饮食及药物中和胃酸，达到缓解烧心的效果。日常生活中，患者还需注意避免食用脂肪、高糖、辛辣、刺激的食物，若烧心的症状持续不缓解，建议患者积极就诊治疗，应用药物进行缓解。一、饮食1、碱性食物如白萝卜、香蕉、苏打饼干、馒头等食物，此类食物属于碱性食物，可以中和胃酸，减轻胃酸的反流，能够缓解烧心的症状；2、膳食纤维类食物如冬瓜、玉米、荞麦、芹菜等，此类食物含有粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进食物的消化、吸收，有助于改善烧心的症状；3、保护胃黏膜类食物如牛奶、南瓜等，此类食物中含有大量的优质蛋白质及营养物质，可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，一定程度上可改善烧心的症状。二、药物1、抑酸类药物常用药物有雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等，此类药物可以抑制胃酸分泌，从而改善胃食管反流引起的烧心症状；2、胃黏膜保护剂常用药物有硫糖铝、替普瑞酮、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等，此类药物可以中和胃酸，控制胃食管反流带来的烧心感；3、促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利、普芦卡必利等，此类药物可以抑制乙酰胆碱分解，促进胃肠动力，加快食物的消化，从而改善烧心的症状。
