婴儿喝什么水好

婴儿喝什么水好

婴儿喝什么水好

婴儿可以选择市面上有保证的婴幼儿专用的饮用水,也可以饮用煮沸后的温开水,但是尽量不要选择纯净水或是矿物质水,更加不能直接饮用自来水。

原因分析

婴幼儿的消化吸收系统还未完善,并且肠胃比较脆弱,所以尽量不要选择市面上的矿泉水,矿泉水中的钙镁元素,对于婴幼儿来说是很难吸收的,反而加重身体负担。

建议

1.婴幼儿的水分也可以从辅食中获取,但是要注意选择有牌子保证的辅食。

2.婴幼儿减少直接饮用成人喝的矿泉水和纯净水。

3.婴幼儿喝水的时间应该要有计划,不能盲目补水。