黑色桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚是成熟的桑科落叶乔木桑树的果实，桑葚又称桑果、桑枣，味道甜汁多，是人们经常食用的水果之一。黑桑葚干的功效和作用1、减缓衰老黑桑葚干富含维他命a和胡萝卜素，还有一些天然花青素，这些物质具有超强的抗氧化能力，可以阻止人体内氧化反应产生，也可以清除体内已有自由基的自由基，可以有效地防止人体内的氧化反应产生。2、美容养颜黑桑葚干具有美容养颜的功效，它可以补益气血，使人体皮肤保持红润的状态。而且其所含的花青素及维他命等营养，在被人体吸收后，还能滋养细嫩的肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹产生。黑桑葚干中所含的花青素在被皮肤细胞吸收后，可增强皮肤的抗炎、抗病毒能力，可预防青春痘、痤疮的出现，使人体皮肤保持光滑、细嫩的健康状态。3、加速消化一般人用黑桑葚干后还能吸收丰富的果酸，这种物质可以加速人体内脂肪分解和代谢，还可以促进肠胃中的消化液分泌，它不仅可以增强人体的肠胃消化功能，还可以促进人体对食物中有效营养的吸收，经常吃可以改善肠胃消化功能。4、防止贫血黑桑葚干具有补血功效，对身体有很好的保健作用，可以促进人体内血红细胞生长，防止白细胞减少，同时还含有其它一些有效成分，可以促进人体造血干细胞再生，增强人体造血功能，平时常吃黑桑葚干，可以预防贫血，还可以降低高血压、高血脂、神经衰弱等多种疾病的发病率。上述是对黑桑葚干的功效和作用的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。
