中老年人吃什么保健品好 时间：2025-11-14 05:53:00 浏览：853次 中老年人可以吃蜂王浆、维生素B、鱼蛋白、褪黑素和维生素D等保健品，具体可以根据自身的需要选择。假如老年人的身体抵抗力比较弱，免疫功能比较差，可以考虑喝蜂王浆、服用维生素B等，假如老年人存在失眠多梦、睡眠质量差的情况，可以选择褪黑素等，假如老年人出现骨质疏松、关节炎等疾病，可以补充维生素D。 标签：中老年人,保健品
