女性朋友不熟悉月经不调，它是常见的妇科疾病之一，月经不调的原因很多。它可能是有机病变。它可能是一种功能障碍，所以每个人都必须注意这种疾病。随着青春期的到来和身体的逐渐成熟，很多女性的痛经，月经不调等现象也会有所改善，那么，如果这个16岁的女孩月经不调怎么办？
1、对于病因的治疗由于病理原因，有必要治疗具体病因。2、止血和纠正贫血由于月经周期长和月经量大。除了一般的止血措施之外，可以适当地使用激素或刮除来治疗口腔补血剂或输注。3、调整周期可单独或联合循环治疗雌激素、黄体酮或中药。4、减少月经失调应该在青春期前学习一些常识，正确认识月经来潮的生理现象，消除恐惧和紧张。月经期要注意保暖，避免冷刺激，注意休息、减轻疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制严重的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。5、月经来得早的人应该少吃香料，少吃肉，少吃洋葱、青椒，多吃绿色蔬菜，吃饭前按摩耳朵，摆脱疲劳，不要感到内心不安和紧张。如果月经总是迟到，及时去医院寻求医生的帮助。一名16岁女孩月经不调是正常的，但是有必要注意积极的护理和调节身体的内分泌。在长痘痘，睡眠质量差，熬夜等情况下，很容易表现出月经周期紊乱。如果月经不调等临床反应异常，应及时做好日常护理工作，避免女孩身心的心理和生理影响。
