更年期爱出汗这种情况在我们的生活中是比较常见的，它是更年期的一种症状，我们治疗它的方法可以通过饮食调理以及药物调理。药物调理主要以麦冬以及熟地黄为主，而饮食调理可以吃一些蜂蜜以及豆类，比如花生以及黄豆等，都是可以缓解更年期的并发症的，希望你们可以好好的了解一下。一、更年期出汗的护理方法1、少喝咖啡研究表明咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的洗澡次数，保证身体的干燥和洁净。3、降低食盐摄入量更年期妇女由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此每天食盐摄入量应控制在3～5克。4、运动调护因为，更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。
