桃子既不属于寒性水果，也不属于热性水果，而是一种温性水果。桃子性温，味甘酸，具有丰富的营养价值和一定的保健功效。食用桃子对人体有诸多益处，如补充营养、促进消化、美容养颜等。1. 营养成分：桃子富含多种维生素，如维生素 C、维生素 A 等，还含有矿物质如钾、铁等。2. 补充营养：能为身体提供所需的能量和营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。3. 促进消化：其所含的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。4. 美容养颜：丰富的维生素 C 具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损害，保持皮肤的弹性和光泽。5. 注意事项：桃子虽好，但不宜过量食用，尤其是胃肠功能较弱者，以免引起消化不良。对桃子过敏者应避免食用。总之，桃子是一种美味且有益的水果，适当食用对身体有益，但要根据自身情况合理选择食用量。
