
1.将蛋黄捏碎,放入酸奶中搅拌均匀,这就是健康的沙拉酱了。
2.然后将圆白菜和西红柿切好,倒入做好的沙拉酱拌好就可以了。
制作食材
罗马生菜20克,苦苣15克,紫叶生菜20克,玉兰菜30克
紫菊20克,橄榄油5克,龙蒿醋5克,盐,核桃,苹果丝适量。
制作流程
1.各种生莱撕碎,与苹果丝、核桃混台
2.将适量的橄榄油、龙蒿醋和盐调成蘸汁
3.用紫菊装饰装盘即可。
这道菜你也可以根据自己的喜好选择不同的蔬菜来搭配。

1.将蛋黄捏碎,放入酸奶中搅拌均匀,这就是健康的沙拉酱了。
2.然后将圆白菜和西红柿切好,倒入做好的沙拉酱拌好就可以了。
制作食材
罗马生菜20克,苦苣15克,紫叶生菜20克,玉兰菜30克
紫菊20克,橄榄油5克,龙蒿醋5克,盐,核桃,苹果丝适量。
制作流程
1.各种生莱撕碎,与苹果丝、核桃混台
2.将适量的橄榄油、龙蒿醋和盐调成蘸汁
3.用紫菊装饰装盘即可。
这道菜你也可以根据自己的喜好选择不同的蔬菜来搭配。