记忆力下降的原因 时间：2026-02-08 02:18:00 浏览：882次 记忆力下降的原因很多，主要可以分为以下几个方面。1、年龄，随着年龄的增长，人自然而然会出现记忆力逐渐下降的，这个不用担心。2、失眠，主要见于中年人，睡眠不足，第二天无精打采，记忆力也跟不上。3、用脑过度，主要是年轻人多见，适当休息可以改善。4、压力大、焦虑等，现代生活节奏快，生活压力大，很容易导致焦虑的产生，从而影响我们的记忆力。 标签：记忆力,下降,原因
