婴儿三个月通常可以吃一些米粉、果泥、蔬菜泥等辅食。
1、米粉
婴儿在三个月的时候，消化系统还没有发育完全，这个时候可以适当的吃一些米粉，米粉中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物等，可以有效的补充婴儿身体所需的营养。
2、果泥
可以适当的给婴儿吃一些果泥，比如香蕉泥、苹果泥等，可以有效的补充身体所需的营养，还可以有效的促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
3、蔬菜泥
可以适当的给婴儿吃一些蔬菜泥，比如菠菜泥、胡萝卜泥等，可以有效的补充身体所需的营养，还可以有效的促进生长发育。
除以上辅食外，还可以适当的吃一些蛋黄泥等。在给婴儿吃辅食的时候一定要注意适量，不可以过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
