请问疾走健身多快合适？ 时间：2026-02-20 17:50:00 浏览：869次 病情分析：你好，感谢您的咨询，以您目前所描述的情况来看，你的问题，考虑如下：指导意见：一般健身，疾走是没有明确的速度的，因为每个人的体质是不同的，以你能承受，半小时到一小时，程度以微汗为益。医生询问： 标签：多快,疾走,健身
