1、身体健康。这是一切的基础和本钱。
2、生活无忧。包括财务自由、家庭和睦、朋友众多等方面，不会为生活的琐事而烦恼。
3、精神富足。闲暇时就读点书，四处旅行，内心里面有一点形而上的追求，超越物质的满足，用古人的话说叫“天人合一”。
为什么有些人觉得自己不幸福呢
1、能力不足
偶尔的幸福感可能从天上掉下来，但持久的幸福需要我们去改变点什么，而改变，由我们的能力大小决定。
2、目标不清
究竟要追求什么，恐怕很多人都没有闹明白。得过且过，没有自己的目标，也就没有追求，也就没有满足感。
3、标准片面
有人认为幸福生活等同于金钱至上和物质享受，但是，时常又感觉空虚无聊。
怎么才能拥有自己的幸福生活呢
1、努力赚钱
古人说“贫贱夫妻百事哀”。年轻时必须勤奋刻苦，奋勇拼搏，培养各项能力，挣到足够的钱，让自己的生活过得有尊严。
2、保养身体
注意饮食，营养均衡；作息有规律，避免积劳成疾；长期坚持锻炼，充满活力；注意人身安全，避免留下残疾。
3、发展兴趣
在自己的业余时间里，发展健康多样的兴趣爱好，让自己拥有一个有趣的灵魂。
