容易长胖的原因有哪些？ 时间：2025-10-18 05:47:33 浏览：858次 容易长胖原因是多方面的，可以结合实际情况进行分析。容易长胖首先和个人体质有一定的关系，并不是所有的人都会容易长胖，可能是遗传导致的，也有可能是个人基础代谢率决定的，如果基础代谢率较高，就不容易变胖。其次，容易长胖还和家庭饮食习惯、个人生活习惯有关，如果患者很喜欢吃重口味、油腻、甜食等热量较高的食物，又缺乏一定的锻炼，就会比较容易长胖。患者平时应该注意饮食均衡，适当进行身体锻炼。 标签：长胖,容易
