洗牙粉半年用一次比较好，但是具体的需要根据口腔的卫生来决定。洗牙这种基本上一年洗两次就行，所以对于洗牙粉也不要过频繁的使用，对于牙齿都是会有一定的伤害和影响的，是保持口腔里的卫生，早晚一定要刷牙，饭后一定要漱口，养成良好的卫生习惯。
洗牙粉是针对那些由于饮食等造成的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用，对于牙釉质由内到外的那种泛黄是起不到作用的。洗牙粉有一定的杀菌清洁的作用，刷牙时候不要咽到肚子里，刷完牙齿后进行充分的漱口、另外，这个不要长期的使用，长期的使用，会让牙齿变得粗糙，没有光泽。
使用方法洗牙粉在使用的时候，可以用牙刷沾点水，然后甩干净，让牙刷有一点潮，但是没有水滴落下来就行了，然后沾一牙刷的粉末，轻轻刷，这样的情况2-3分钟就可以了，所以根据上述的使用方法可以更有利于口腔的健康
