近视度数和裸眼视力之间有一定的关系，但并没有明确的换算方式，因此400度近视是几点几没有明确的标准，根据临床经验所得，400度近视可能是4.4，也可能是4.6，属于中度近视的范畴。近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正，一般指在眼睛调节、放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后，聚焦在视网膜前并形成不清晰的图像。通常造成近视的原因包括眼球的前后轴过长，或眼睛屈光系统的屈光力过强，考虑是由于学习姿势不当、长时间使用电子产品等因素导致。如果患者存在400度近视，则裸眼视力可能为4.4-4.6，此时建议及时到医院眼科就诊，进行角膜检查、视力检查等以明确诊断，并及时遵医嘱配戴框架眼镜进行矫正，方便日常生活中学习、工作等活动，还可以减缓近视度数增加的速度，必要时还可以进行激光手术治疗。在日常生活中需要注意改善用眼习惯，尽量避免在昏暗的环境下学习或工作，要调整阅读姿势，还要避免用眼过度，保持劳逸结合，适当眺望远方，减少手机、电脑等电子产品的使用。
