蛋白质粉的吃法

蛋白质粉是增强机体免疫力，提供机体营养物质的保健佳品。里面主要含有丰富的蛋白质和少量的糖类以及脂肪。日常食用蛋白质粉可以选择直接用开水冲服，这种方法比较简单方便，适合成年人使用。对于一些进食不太方便的婴幼儿，可以选择将蛋白质粉拌在粥或者面条里，随餐一起食用。另外一种方法可以用蛋白质粉和面粉混在一起，做面条或者疙瘩汤。也可以用蛋白质粉做糕点，能起到同样的滋补效果。