左旋肉碱的作用与功效副作用 时间：2025-11-03 08:46:00 浏览：847次 左旋肉碱具有增强耐力和抗疲劳的作用，同时也能够起到减肥的功效，其可能导致患者睡眠质量降低。一、功效与作用：增强耐力和抗疲劳，左旋肉碱能够有效的改变线粒体内呼吸酶的活性，从而提高人体的氧化功能，帮助增强人体自身的肌肉耐力；左旋肉碱也能够有效的作为脂肪代谢中必要的辅酶，能够有效的促进身体脂肪的代谢，加快脂肪的燃烧，在一定程度上能够起到辅助减肥的效果。二、副作用：长期的使用很可能会导致患者的睡眠质量降低，容易发生入睡困难或者睡梦中惊醒的情况。 标签：肉碱,左旋,副作用
