心跳加快按摩内关穴、三阴交穴和通里穴等可以缓解。1、内关穴位于前臂掌侧，腕横纹处两寸，两寸通常是指三横指的距离，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即掌侧的两个肌腱之间。按摩内关穴能帮助治疗心慌、胸闷以及胸痛，此外，还可以用于治疗胃痛、呕吐等，甚至可以治疗失眠、癫痫以及上肢的麻木、疼痛，现代医学中多用于治疗心绞痛、心律不齐以及胃炎等，缓解心跳加快也有一定的效果。2、三阴交穴位于内踝尖上三寸，三寸是指四横指的距离，部位的骨头被称之为胫骨，胫骨后缘即为三阴交穴。按摩三阴交穴可以治疗脾胃虚弱、消化不良、小便不利以及失眠等，也可以缓解心跳加快。3、通里穴心跳加快时也可以按摩通里穴，此穴位于前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，靠近拇指端，在腕横纹部位一寸。按摩通里穴可以用于治疗心绞痛、心律不齐以及脑卒中等。4、劳宫穴除上述穴位以外，还可以按摩劳宫穴。正常健康人的心率为每分钟60至100次，若心率高于每分钟100次时，临床称之为心率增快。心跳加快的人在生活中应注意坚持低钠、低脂饮食，帮助控制好血压、血脂的水平。不可以进行剧烈活动，规律作息，保持充足的睡眠，且要保持情绪稳定。
