每次睡觉起来有腰酸背痛的表现，往往提示患者有胸腰椎退变的基础。
出现腰酸背痛，比较常见的原因是和人体经常的不当的姿势，或者是劳累、背重物有一定的关系。
另外，过度肥胖的病人也会出现脊椎的负担，会出现腰酸背痛的情况。
病理性的疾病比如说关节炎或者是腰椎间盘突出等等一些原因，同时也会出现腰背酸痛的情况。
腰酸背痛的车症状有：
1、周围的放射性的疼痛，比如腰部、腰骶部、肩背部下肢这些部位的放射性的疼痛，所谓放射性的疼痛，指的是像被电了一下一样，有向远处传导的这种疼痛。
2、会有局部的肿胀，肿胀可以局限在腰部，也可以发展为弥漫性的肿胀，或者是在触摸疼痛部位的时候能够摸到一些条索样的痉挛的肌肉组织。
3、可能会有活动受限的表现，活动受限主要是因为患者表现为剧烈的疼痛，不敢也不愿去活动。
4、会有一些神经受刺激的表现，比如在患者用力大便或者是咳嗽的时候，可能会有向下肢的一些放射性的疼痛。
腰酸背痛患者可以考虑一些对症治疗的方法进行缓解。
比如局部的针灸、推拿或者是冲击波、磁疗、超声波等治疗的方式，有助于改善背部的微循环，并且松解僵硬紧张的肌肉，改善活动功能，缓解相应的症状。
腰背部疼痛的注意事项如下：
1、保护腰椎，避免弯腰搬重物，以及长期保持同一姿势，应采用下蹲的方式搬运物体，避免长期弯腰工作，以免导致腰椎劳损，造成腰背部疼痛。
2、注意正确起床姿势、站姿、坐姿，身体后方可以垫腰枕，持续坐一小时以上必须起身休息，伸腰、锻炼腰背肌肉。
