若自身心率在正常范围之内，窦性心律则为正常情况。若自身心率不在正常范围之内，窦性心律则为不正常的情况。窦性心律是指激动起源于窦房结，并控制整个心脏电活动的主导节律，可分为正常窦性心律和窦性心律失常两大类。正常窦性心律的频率，对于青少年和成年人而言为60-100次/分，婴幼儿和儿童的频率比成年人快，婴儿期心率为110-150次/分。窦性心律受多种因素影响，如情绪、体力活动、体温、代谢，所以窦性心律并不代表自身出现心脏疾病，如果机体的心率在以上范围之内，则属于正常现象，无需进行过多处理。静息状态下若机体心脏跳动的频率超过100次/分、低于60次/分，同时可能会伴有心慌、乏力以及头晕、呼吸急促等症状，则属于不正常的现象，可能是出现心动过速或者心动过缓的情况，建议及时在医生的指导下给予相应处理，如心动过速的患者可遵医嘱使用盐酸胺碘酮片等药物治疗，还可进行消融术等手术治疗。心动过缓的患者需要遵医嘱使用硫酸阿托品片等药物治疗，还可进行永久性起搏器植入术等手术治疗。若自身出现心动过速或心动过缓的情况，需要及时去医院心血管内科进行心电图检查、超声心动图检查等，从而明确病因。在日常生活中需要测量心率，可以适当做体育锻炼，在做体育锻炼时可能会导致体内心率变快，不过在停止运动后会恢复到正常值。
