
高血压患者可以吃含钾量较高的水果和蔬菜,有辅助降压的作用。但不能起到治疗的效果。
高血压是指以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,高血压患者需要减少钠盐、脂肪的摄入,增加钾盐的摄入,并保持良好的心态,以促进血压水平的下降。高血压患者可以吃含钾量较高的水果和蔬菜,比如香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、番茄、豌豆等。高钾食物可以促进钠离子的排出,有辅助降压的作用。但不能起到治疗的效果,患者还需要在医生指导下服用降压药物,比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。
建议高血压患者在日常生活中需要注意休息,避免熬夜,还需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,以免导致病情加重。另外,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以增强抵抗力,有利于血压控制。
