玛卡的功效与作用 时间：2025-12-09 21:36:00 浏览：891次 玛卡的功效主要有以下几种:1.可以提高睡眠质量，改善神经衰弱，缓解压力，消除焦虑。可以有效的缓解失眠多梦。2.调节内分泌，抗更年期，平衡体内的荷尔蒙，修复生理功能。还可以改善气血，促进女性雌激素的分泌。3.可以抗疲劳，帮助坚固免疫系统。提高机体的抗病能力，使皮肤看起来更加年轻，精气更加旺盛。还可以增加精子的质量。 标签：玛卡,功效,作用
