绝食是减肥的好方法吗 时间：2025-12-11 10:56:00 浏览：847次 问题分析：我认为，绝食不是减肥的好办法。这样对身体有害，如果身体不好了，一切都完了。意见建议：我觉得应该是，每餐适当控制饮食，减少摄入，另外的是，加强运动，增加能量消耗。多食蔬菜水果，减少吃肉吃蛋白等高能量的食物。 标签：绝食,减肥
