两边的肩胛骨疼，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、外伤、肩胛骨骨折等多种原因引起的。1.肌肉劳损长时间活动双肩关节、突然干重活或搬重物、后背肩胛骨受压均等均可能引起肩胛骨周围的肌肉出现劳损，导致疼痛的症状。甚至在尝试新的运动项目后，可能会出现背部酸痛的情况。2.肩周炎困难是由于软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤等原因导致的肩周炎，可能会导致肩胛骨支配区的神经痛，多发于中老年人。3.外伤若肩胛骨周围部位近期受到重物的撞击、扭伤等外力的刺激，可能会引起两边肩胛骨的疼痛，局部还会有明显的肿胀等。4.肩胛骨骨折如果患者肩胛骨部位发生骨折，可能会出现两边肩胛骨疼痛、肿胀等症状。两边的肩胛骨疼还可能有其他原因，建议及时到正规医院就诊，明确病因后，及早进行规范的治疗。
