左旋咖啡减肥有用吗 时间：2025-11-05 12:24:00 浏览：900次 左手咖啡主要有助于脂肪分解，但不一定有助于减肥。肥胖的本质是多吃少吃，所以最健康的减肥方法是锻炼和适当的饮食。建议减肥的方法是直接或间接地关注卡路里。有效的指标是减少热量摄入，保护身体的基本新陈代谢。你可以喝更多的热水，而不是非常冷的饮料。否则，减肥的成功率将大大降低。 标签：左旋,减肥
