减肥瑜伽下载 时间：2025-11-06 00:38:00 浏览：855次 你好，长期练习瑜伽，对塑造体型社会有一定效果的，但是一定要坚持，建议，平时的话，合理的安排自己的饮食，做到荤素搭配，适当安排运动，把自己调整成一个最佳的状态。 标签：瑜伽,减肥,下载
