减肥瑜伽下载 时间:2025-11-06 00:38:00 浏览:855次 你好,长期练习瑜伽,对塑造体型社会有一定效果的,但是一定要坚持,建议,平时的话,合理的安排自己的饮食,做到荤素搭配,适当安排运动,把自己调整成一个最佳的状态。 标签:瑜伽,减肥,下载