造成湿热体质的原因，主要有以下3个方面，按照中医学说导致所有病变的原因也都是从这方面来的：
第一、内因，比如患者长期的忧思过度，中医讲忧思伤脾，脾胃失和以后，就不能运化水湿，水湿内停，郁久生热，产生湿热的问题。
第二、外因，湿邪和热邪分别是两种外感的邪气，比如人长时间在潮湿、闷热的环境当中工作，湿邪和热邪就会入侵人体，居留在人体当中，久恋不去，会形成湿热的问题。
第三、不内外因，比如饮食的问题，假如长期嗜食辛辣就会阻碍脾气，使脾气不能正常的运化，或者长期喜食热性的食物，比如煎炸性的食物等等，也会导致湿热内停，最终形成湿热症的问题。
