拉筋可以减肥吗 时间：2025-12-20 19:45:00 浏览：822次 拉筋对减肥是有辅助的作用的。拉筋是我们平时开始运动前做的一些小动作，这些小动作能够帮忙避免在运动中受到伤害。平时做做这些小动作，还能舒展筋骨，缓解因久坐缺乏运动导致的肌肉酸痛。最重要的是，这些小动作能够拉伸肌肉线条，让整个人都显得纤细苗条。 标签：拉筋,减肥
